Вы удивитесь, но данные статистики говорят, что более 60% населения нашей планеты иногда или постоянно страдают от головной боли (мигрени). Ученые из штата Коннектикут, США, попытались выяснить, как влияют регулярные физические упражнения на приступы головной боли. И вот что оказалось ...

Некоторые эфирные масла, такие как розмарин, ромашка и другие, растворенные в воде используются для ухода за волосами. После ополаскивания эфирными маслами волосы становятся мягкими, шелковистыми, легко укладываются, приобретают естественный аромат.

Вы решили похудеть, нормализовать свой вес, но не можете подобрать себе диету? Здесь мы приводим описание нескольких простых и эффективных диет для похудения, искренне наедимся, что Вы сможете выбрать диету которая подходит именно Вам и результат - красивая стройная фигура, не заставят себя ждать.

Диета один из эффективных способов сбросить лишние килограммы. Только следует помнить, что Вы худеете пока держите диету, как только возвращаетесь к прежнему режиму питания, всё может вернуться обратно. По-этому не бросайте диету резко, а постепенно переходите на более калорийное питание.

В настоящее время известно множество диет. Это и голодание и сыроедение, и раздельное питание, и картофельная, яблочная, капустная диеты и так далее и тому подобное.

Вы знаете, что такое "кубики" на животе? Правильно. Это прямая мышца живота без грамма лишнего жира и с выраженным рельефом. Об этих кубиках мечтает большинство людей, приходящих в тренажерный зал. В основном, люди думают, что сделать живот плоским можно, только истязая себя многочасовыми упражнениями. У меня был такой друг.

Как приятно после тяжелого рабочего дня принят расслабляющую ванну. Используя ароматические масла для ванны Вы удвоите свое удовольствие, снимите напряжение, да и кожа после такой процедуры становиться нежной, упругой и бархатистой.

Всем известно, что при недостатке сна, длительной и интенсивной работе, переутомлении глаза могут краснеть, тускнеть, веки воспаляются и появляются темные круги под глазами, чтобы этого избежать воспользуйтесь полезными советами для сохранения здоровья Ваших глаз.

Полезные советы для здоровья глаз

Лед на виски

Лед на виски - это так называемый "голливудский метод". Положите несколько кусочков льда в полиэтиленовые пакеты, а лучше в носовые платки и на несколько минут приложите к векам. После чего можно протереть кожу вокруг глаз этим же кусочком льда.

К тревожным признакам здоровья волос, которые начинают беспокоить человека, относятся выпадение волос, а также появление перхоти. При обнаружении перхоти, большинство людей обращается к соответствующим средствам, которые в изобилии можно найти в косметических магазинах.

С учетом современной экологии и образа жизни коже лица просто необходимо питание и особенно тщательный уход. Не обязательно тратить много денег, ведь средства для питания кожи можно найти в каждом доме.