Женщина должна оставаться красивой и привлекательной во все периоды своей жизни. В том числе и во время беременности и после родов. Во время беременности и после родов в организме женщины происходят гормональные изменения,что отражается на состоянии кожи, волос, ногтей. Уделяя себе немного времени можно уменьшить эти изменения и сохранить свою красоту и здоровье.

Мечта любой женщины, не только стать хорошей, заботливой мамой для малыша, но и остаться привлекательной и желанной женщиной для своего любимого.

Как часто мы забываем поухаживать за ногами. А ведь на ноги приходиться огромная нагрузка, но мы порой вспоминаем об этом слишком поздно, когда появляются боли, расширенные вены, мозоли или другие проблемы. И этого всего можно избежать просто уделяя немного внимания своим ножкам, например регулярно балуя их ванночками для ног.

Ванночки для ног

Контрастные ванночки отлично подходят для усталых ног, которые просто «гудят» от тяжелого рабочего дня. Пять минут подержите ноги в горячей воде и 10 секунд в холодной.

Когда кожа на руках, от повседневных забот и домашней химии, начинает шелушится, краснеет, полезно делать ванночки для рук. Чтобы кожа рук всегда выглядела здоровой, красивой и ухоженной, эту процедуру рекомендуется делать регулярно.

Благодаря наличию в клетках кожи пигмента меланина она имеет определенную окраску. В норме он распределяется равномерно, но иногда этого не происходит и меланин откладывается в виде пятен различной величины и оттенка так появляются веснушки и пигментные пятна.

Давно известно, что человек на 70-80% состоит из воды. Вода и здоровье человека не разрывно связаны. Пить следует только чистую воду. Одним из способов очищения воды является отстаивание. Водопроводную воду следует отстаивать не менее 6-8 часов и только после этого ее пить.

Обеспечить хороший, правильный уход за волосами можно и дома. Главное чтобы было желание иметь красивые здоровые волосы. Питательные ингредиенты для волос можно легко найти у себя дома или приобрести на рынке или в аптеке.

Так для укрепления и стимуляции роста волос хорошо подойдет настой из трав. Который легко приготовить дома. Вам понадобятся аир (корневища), лопух (корни и листья), хмель (соплодия). Для приготовления настоя возьмите 6 столовых ложек сбора, залейте 1 литром кипятка, протомите на водяной бане 40-50 минут. Втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.

Что делать если выпадают волосы? Это вопрос волнует тех, кто начал замечать что волос на голове становится все меньше и меньше, а на расческе, на подушке и в ванной все больше.Вместе с выпавшими волосами уходит красота и привлекательность, вряд ли кто-нибудь этому обрадуется.

Так что же сделать чтобы укрепить волосы?

Вредно ли часто расчёсывать волосы? Этим вопросом были озадачены исследователи в области волос. Был проведен эксперимент, в котором участвовали 14 женщин. Они внимательно подсчитывали количество выпавших волос за день, а также сколько раз за день они обычно причесываются. В результате было установлено, чем чаще расчёсывать волосы, тем больше они выпадают.

Вредно ли часто расчёсывать волосы? Этим вопросом были озадачены исследователи в области волос. В ходе эксперимента, который продолжался более месяца, 14 женщин внимательно подсчитывали количество выпавших волос за день, а также сколько раз за день они обычно причесываются. В результате эксперимента было установлено, чем чаще расчёсывать волосы, тем больше их потеряешь.