Опубликовано вПитание
Варианты завтрака здорового человека
Завтрак задаёт метаболический тон на весь день. Именно от первого приёма пищи во многом зависит уровень энергии, концентрация внимания и контроль аппетита до обеда. Однако большинство людей завтракают однобоко: одни…












