Яблоко

Какие диеты сейчас наиболее популярны?

Читая блоги известных медиа-персон или представителей шоу-бизнеса, смотря их фотографии в сервисе инстраграмм, многие, наверное, замечали, что при больших нагрузках, сложном образе жизни, этим людям удается выглядеть хорошо. Во многом,…
Диета " Плоский живот" или о фитнесе с улыбкой

Диета «Плоский живот» или о фитнесе с улыбкой

Вы знаете, что такое "кубики" на животе? Правильно. Это прямая мышца живота без грамма лишнего жира и с выраженным рельефом. Об этих кубиках мечтает большинство людей, приходящих в тренажерный зал.…