Содовые ванны

Сода может пригодиться не только на кухне, в умелых руках она превращается в отличное косметическое средство.

Содовые ванны уменьшают аллергические проявления на коже, помогают справиться с угревой болезнью, смягчают и очищают кожу, помогают при грибковых заболеваниях. Но всё чаще содовые ванны используют для похудения. Так, сода помогает подтянуть вялые мышцы, придает коже упругость, способствует удалению огрубевших участков кожи.

Прежде чем начать применять содовые ванны, необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Противопоказания для применения содовых ванн

Итак, содовые ванны противопоказания:

• Беременность;
• Диабет;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертония;
• Состояние после недавнего оперативного лечения;
• Острые гинекологические заболевания
• Аллергия на соду;
• Менструация;
• Если имеются хронические заболевания, то перед применением ванны необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Правила приема ванны

• Содовые ванны для похудения лучше принимать курсами. На курс 10 процедур через день.
• Продолжительность приема ванны должна быть не более 25 минут.
• Температура воды: начальная 36-37 градусов. Когда кожа привыкнет к данной температуре, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой Вами ванны повысилась до 38-39 градусов. В горячей воде ускоряется процесс очищения. Во время принятия ванны следите за температурой поддерживайте ее на нужном уровне.
• На ванну объемом 150-200 литров используйте концентрированный раствор. Для приготовления концентрата возьмите 200 г пищевой соды и растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрат добавьте в ванну.
• Принимать содовую ванну следует сидя.
• Ванна принимается за 2 часа до или 1 час после еды
• При первых признаках дискомфорта принятие ванны следует прекратить;
• Принимать содовую ванну лучше на ночь. Если нет такой возможности, то хотя бы полежите после процедуры в течение часа.
• Ополаскиваться после ванны не нужно. Следует одеться, завернуться в теплое одеяло или плед и лечь отдохнуть.

• Повторный курс не раньше, чем через 2 месяца.

Основные преимущества содовых ванн:

• Очищение лимфатической системы;
• Нормализует обменные процессы, обладает дезинтоксикационным свойством.
• Антицеллюлиютное действие;
• Благотворно влияет на состояние кожи. Снимает раздражение, успокаивает, уменьшает воспалительные и аллергические проявления. Отлично справляется с огрубением кожи на локтях и пятках;
• Снимают нервное напряжение, расслабляют после стресса, сложного рабочего дня.
• Помогают при нарушении венозного кровообращения и отеках ног.
• Обладают противогрибковым действием.

Следует обратить внимание, что эти свойства характерны именно для содовой ванны. Соду не следует употреблять вовнутрь, так как это может привести к нарушению работы и повреждению желудочно-кишечного тракта.