Красота волос
Красивые роскошные волосы во все времена были визитной карточкой человека. Красота волос заключается в их здоровье, естественном блеске и шелковистости.
Для хорошего здорового развития волосам необходимы питательные вещества, такие как белки, аминокислоты (содержатся в мясных продуктах), витамины и микроэлементы (содержатся в овощах и фруктах). Так же для красоты волос необходим приток крови, обогащенной питательными веществами и кислородом. В эпоху развитой цивилизации волосы часто болеют. Это реакция на стресс, неправильное питание, плохую экологию. Поэтому не стоит увлекаться изнурительными диетами. Так как это плохо сказывается на здоровье волос и ногтей, да и всего организма в целом. Лучше следить за уровнем железа и кальция в организме.
Волосы не любят когда их стягивают тугими резинками, сушат горячим феном, не укрывают от солнца и холода. От всего этого волосы теряют свою красоту, становятся тонкими, сухими, безжизненными, ломаются и выпадают. Подобные проблемы возникают не только у представительниц женского пола, они касаются и мужчин. Хотя чаще их подводит наследственность и высокий уровень половых гормонов, в частности избыток тестостерона. Этот гормон достигая корней волос, превращается в фермент, который отвечает за выпадение волос. В результате этого со временем на макушке (это наиболее чувствительная зона к тестостерону) образуется плешка, которая постепенно увеличивается. Но не стоит отчаивается, процесс выпадения волос можно остановить, правильно ухаживая за волосами, питая и укрепляя их. Для того чтобы правильно подбирать средства по уходу за волосами в домашних условиях необходимо знать тип волос.
Типы волос
Нормальные волосы
Нормальные волосы обладают приятным блеском и эластичностью, на коже головы нет перхоти и жирного блеска. Они не секутся, легко укладываются в прическу, не спутываются в отдельные пряди. Мыть такие волосы рекомендуется не чаще 2-х раз в неделю, лучше нейтральным мылом или шампунем. Для ухода за нормальными волосами подходят многие средства, это и касторовое или оливковое масла, и экстракты лекарственный растений и яблочный уксус и многие другие полезные вещества.
Сухие волосы
Сухие волосы тусклые не вид, лишены эластичности, ломкие, как правило, секутся на концах. Кожа головы покрывается сухими чешуйками, от чего может возникать зуд. Причиной чрезмерно сухости и повреждения волос может быть плохое питание, погода, окраска, химическая завивка, обесцвечивание, сушка феном или даже слишком частое мытье головы, особенно каким-либо сильным шампунем. Чтобы не пересушить и без того сухие волосы, рекомендуется мыть их теплой водой не чаще 1 раза в неделю, а лучше раз в две неделе.
Полезно мыть сухие волосы простоквашей, втирать за 1-2 часа до мытья или на ночь в волосистую часть головы подогретое растительное масло. Окрашивать сухие волосы лучше всего природными красителями, такими как хна, басма, сок грецкого ореха, ревенем. Чтобы волосы сохраняли естественный цвет и блеск, после мытья хорошо ополаскивать их травяными настоями и отварами.
Жирные волосы
Жирные волосы выглядят так, как будто их смазали маслом, они лоснятся и имеют не очень опрятный вид, быстро становятся грязными, уже через 1-2 дня после мыться головы. Склеиваются в отдельные пряди. Жирными волосы становятся из-за слишком активной работы сальных желез, чаще в период полового созревания, во время менструации, после стресса.
Часто мытье волос не только не помогает, но наоборот, усиливает салоотделение. Поэтому рекомендуется мыть жирные волосы не чаще 1 раза в 5 дней. Для мытья лучше использовать детское мыло, либо шампунь для жирных волос. Хорошо обезжиривает и очищает волосы раствор горчичного порошка - 1 столовая ложка на 1 л воды. Уменьшает жирность волос и отвар коры дуба - 3 столовая ложки на 1 л воды. Очень жирные волосы можно ополаскивать раствором нашатырного спирта - 1 чайная ложка на 1 стакан воды.
Советуем почитать по данной теме:
