Как сохранить южный загар надолго
Пришло лето, а значит, наконец, появилась возможность дать жизнь своим мечтам о шикарной смуглой коже. Но вот досада - загар сходит также просто, как и приобретается. А значит, следует предварительно принять определенные меры для сбережения симпатичного загара.
То, как долго "шоколадный" оттенок пробудет на коже, в прямой зависимости от того, где и как он был приобретен. Неспроста бытует мнение, что "южный" загар исчезает быстрее, чем полученный, скажем, в условиях севера. На самом деле так оно и есть, если же речь идет о загаре под солнечными лучами, а не в тени. Ведь интенсивность солнечной радиации в экзотических странах очень высока. Коже, неприспособленной к воздействию такого солнца, приходится очень и очень не просто. И даже загорая, блюдя этикет загара, то есть лишь утром и вечером с использованием солнцезащитных средств, все равно есть риск получить ультрафиолетовый ожог кожи. Кожа, дабы скорее выздороветь, активно сбрасывает пораженные клетки, и загар скоро сходит. Загар же, приобретенный в тени, сохраняется дольше и считается "щадящим", потому как наносится без урона для кожи.
Помните, что загоревшая кожа обезвожена, а значит, требует периодического увлажнения. Кожа не испытывающая дефицита влаги не столь предрасположена к шелушению и лучше удерживает клетки меланина. Приняв душ или ванну, обязательно намажьте кожу увлажняющими кремами. Вот, к примеру, кремы "для загара" помогут убить два зверя - увлажнят кожу и закрепят загар. В их состав входят антиоксиданты, нейтрализующие влияние свободных радикалов и препятствующие старению кожи, но и также спектр витаминов сохраняющих загар.
Из всех витаминов самый необходимый для кожи витамин А. Значит, дабы сберечь загар, необходимо иметь в своем рационе продукты богатые на данный витамин. Это может быть говяжья печень, яйца и молоко, абрикосы, морковь и шпинат. Помните, что витамин А способен усваиваться лишь при наличии жиров, потому кушая морковь, совмещайте её со сметаной, а салат из шпината - с растительным маслом. Также, помогает организму лучше усваивать витамин А, такой микроэлемент, как цинк. Препараты с содержанием цинка можно приобрести в аптеке, однако перед приемом внимательно ознакомьтесь с аннотацией к препарату.
В гонке за загаром не бойтесь часто принимать ванну. Если верхний слой кожи не отшелушится, загар будет неровным. Избегайте лишь сауны и бани, так как под действием высоких температур организм теряет влагу, и загар сходит.
Не применяйте никаких отбеливающих средств и процедур. Такие свойства имеют, к примеру, огурец, молоко и лимон. Некоторая косметика также обладает отбеливающими свойствами, поэтому лучше прочтите все, что написано на обвертке, а потом уже мажьтесь.
Некоторые "бабушкины рецепты" сохранить эффект загара. Например, умываться следует не водою, а чаем. Как скарб используйте кофейную гущу. Помимо сохранения загара, это также поможет избавиться от целлюлита. А если все же, после всей проделанной суеты загар пропал - бросайте все, вновь отправляйтесь на пляж!
